Unravel is een ongeëvenaarde, persoonlijke reis, waarin jij in 6 maanden de echte versie van jezelf ontrafelt.

Ondersteund door een team van experts, doorgrond je jouw 4 levenspijlers.

Je maakt kennis met jouw persoonlijke voorwaarden voor een gelukkig, gezond en vervullend leven:

persoonlijk en professioneel.

Mentaal

Herken hoe je gedachten geprogrammeerd zijn

 

Breek los van belemmerende overtuigingen

Fysiek

Voel hoe je in contact kunt komen met je lichaam

 

Kom in contact met de verborgen krachten van jouw vrouwelijkheid

Emotioneel

Leer je emoties te interpreteren en reguleren

 

Gebruik jouw adem als jouw persoonlijke kompas

Systemisch

Maak kennis met je verlangen

 

Weet wat tussen jou en jouw geluk in staat

EEN ONGEËVENAARDE, PERSOONLIJKE REIS

In zes maanden tijd neem jij de regie over je eigen leven terug. Met een team van experts en een groep gelijkgestemde vrouwen doorgrond je de vier pijlers van jouw leven. Je ontdekt de voorwaarden voor een gelukkig, gezond en vervullend bestaan – zowel persoonlijk als professioneel. Unravel biedt een diepgaande transformatie, waarbij je niet alleen inzicht krijgt in wie je werkelijk bent, maar ook leert hoe je jouw volle potentieel kunt benutten.

6 MAANDEN | 6 VROUWEN | 6 EXPERTS

WAT JE KRIJGT

Een persoonlijke coach die jou door het volledige proces begeleidt.

Een groep van experts voor wie jouw persoonlijke ontwikkeling hun hoogste doel is.

Kennis en tools om te reflecteren op jouw eigen ontwikkeling, zodat je grip krijgt op je eigen groei. Ook nadat het traject is afgelopen.

Een groep van gelijkgestemde vrouwen. Je bent niet alleen!

WAT UNRAVEL VAN JE VRAAGT

De bereidheid en grenzeloze nieuwsgierigheid om jezelf binnenste buiten te keren en te leren hoe jij echt in elkaar zit.

De wil en openheid om patronen die niet meer voor je werken aan te kijken en te doorbreken.

Een tijdsinvestering van 2 tot 4 uur per week. Tijd die je volledig reserveert voor jouw persoonlijke ontwikkeling.

Eén tot maximaal twee dagen in de maand voor groeps- en expertsessies.

PROGRAMMA

MAAND 1

Voorbereiding 
Intake en eerste 1 op 1 sessie

MAAND 2

Expertsessie 1: Mentaal
Integratiemoment 1

MAAND 3

Expertsessie 2: Fysiek
Coachsessie 1-op-1

MAAND 4

Expertsessie 3: Fysiek
Opstellingendag
Integratiemoment 2

MAAND 5

Expertsessie 4: Emotioneel
Coachsessie 1-op-1
Integratiemoment 3

MAAND 6

Expertsessie 5: Systemisch
Coachsessie 1-op-1
Afsluitende middag